Cursos Nacimiento Positivo

Contenido práctico y efectivo que te ayudará a prepararte en cuerpo y mente

+ El curso está organizado en diferentes módulos para facilitar el acceso. En uno de ellos vemos por ejemplo los aspectos físicos, emocionales y hormonales del proceso del parto, para que comprendas en detalle qué necesita tu cuerpo realmente para dar a luz sin sufrimiento

+ En otro veremos todo lo relativo a las intervenciones según la evidencia médica más actual, aspectos legales de los protocolos y cuáles son tus derechos, de manera que te sientas informada y empoderada para tomar las mejores decisiones para ti y para tu bebé en cada momento

+ Adquirirás diferentes herramientas propias del Hipnoparto como son Conexión mente y cuerpo, relajación profunda, introducción de conceptos positivos relativos al embarazo y al parto, a través de la visualización de imágenes positivas y un lenguaje positivo, técnicas de respiración y masajes y concentración

+También veremos la preparación mental para que puedas transformar tus miedos en confianza y aprendas herramientas prácticas para vivir tu parto desde la calma y las diferentes fases del parto para saber qué esperar en cada una de ellas

+ Además, cuentas con información sobre la bolsa del hospital, el plan de parto, la lactancia y el postparto para que te sientas lista para empezar esta nueva etapa de tu vida

+Por otro lado, a lo largo de los módulos encontrarás varios temas de base, como son la biomecánica del parto (la importancia de la movilidad durante el embarazo y el parto), la conciencia corporal (recuperar la autoconfianza en nuestra capacidad para dar a luz pasa por re-conocer cada parte de nuestro cuerpo) y la asertividad (la importancia de tomar un papel activo en tu parto y no dejar la responsabilidad en manos de otros sin más)