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Tu experiencia de parto importa

El nacimiento es un momento trascendental para la madre, la criatura y toda la familia. Prepárate para tener una experiencia positiva, empoderadora y calmada. 

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Preparación al parto

¿Hipno... qué?

¡Nadie será hipnotizado!

El Hipnoparto (Hypnobirthing) es una forma de preparación al parto que prepara a la madre y a su acompañante para tener la mejor experiencia de parto posible. Una experiencia de parto positiva no sólo reduce enormemente la posibilidad de sufrir síndrome de estrés postraumático, sino que da a toda la familia el mejor comienzo posible.

Su enfoque, pese a lo que el término pueda sugerir, es lógico y se basa en la evidencia. Las técnicas adquiridas ayudan a la madre a confiar en la capacidad de su cuerpo y a estar relajada durante el nacimiento, con el objetivo de alcanzar la mejor experiencia de parto posible, ya sea en el hospital, en una casa de partos o en casa.

Las herramientas básicas son la información para la comprensión de los procesos físicos del nacimiento y de los derechos y opciones de la madre durante el parto y la preparación a través de técnicas de relajación, visualización y respiración, así como diferentes prácticas para substituir las ideas negativas que asociamos al parto por otras positivas.

Otros aspectos del curso:

  • – Liberar miedos e preocupaciones en torno el parto.
  • – Ayudar a tu cuerpo y a tus hormonas a hacer su trabajo (en lugar de actuar involuntariamente en su contra).
  • – Confiar en la capacidad de tu cuerpo y tu bebé para el nacimiento.
  • – La persona acompañante de parto tiene el importante papel de trabajar en equipo con la madre y asegurarse de que es respetada y se siente segura.
  • – Kit de herramientas de Hipnoparto para navegar el parto con calma y seguridad (técnicas de respiración, relajaciones, visualizaciones, anclas, adecuación del lenguaje de forma positiva, etc.).
  • – Conocer cuáles son los posibles escenarios en los que puede derivarse tu parto y cuáles son tus derechos.
  • – Aprende a tomar las decisiones correctas para ti y para tu bebé siguiendo un sencillo esquema mental.

¡Hola! Soy Nashira

Soy Nashira Martínez, Vivo en Cambridge (Reino Unido) desde hace ocho años, donde han nacido mis dos criaturas. Me dediqué a la gestión cultural y a la comunicación hasta que descubrí el Hipnoparto. Durante mi primer embarazo, éste sembró una semilla de cambio en mí y en mi familia pero fue durante el segundo que floreció y me cambió la vida. Me formé con la escuela KGHypnobirthing (Londres), reconocida por el CRM (Colegio de Matronas del Reino Unido) y actualmente imparto cursos a madres y parejas de forma presencial y online

TESTIMONIOS

Aida, Madrid: El curso me ha parecido muy útil y práctico. Un curso de preparación al parto, pero desde la reflexión y conexión con nuestro yo interno. Creo que todas las embarazadas deberían hacerlo, ya que te permite vivir el embarazo y el parto de otra manera. Es una muy buena preparación mental que yo creo q incluso podría aplicarse a otros ámbitos de la vida.

Carrie, Cambridge (UK): Con la ayuda de Nashira, conocimos la ciencia detrás del nacimiento y como el cuerpo trabaja en una hermosa harmonía para que se produzca el nacimiento. Esto nos ayudó tremendamente. Nashira nos enseñó técnicas que facilitaron la entrada de nuestro bebé al mundo. Estas técnicas definitivamente fueron clave durante todo el proceso y seguramente fue lo que determinó que el día del parto todo saliera tan bien como mi marido y yo lo esperábamos!

Marta, Barcelona: Este curso me ha parecido realmente especial. Me encuentro a mitad de mi segundo embarazo y ha sido revelador pensar que gracias al acompañamiento de Nashira, sus relajaciones y todo lo que he aprendido puedo llegar al nacimiento de mi bebé con otra mirada sobre la experiencia del parto.

Nela, Madrid: Hice el curso en Nacimiento Positivo con mi segundo embarazo con Nashira. Y lo recomiendo ya a todas mis amigas embarazadas y a sus parejas. Gracias al curso me quité miedos que tenía preconcebidos y fui más empoderada al parto. En todo momento sabía cuáles eran mis opciones y pude tener un parto bajo mi control y el de mi pareja, acercándose al parto que siempre habíamos deseado y terminando en una experiencia tremendamente positiva.

Pase lo que pase... RESPIRA, EMPODERATE Y CONECTA

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