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Nombre del autor:nacimien

Tres formas de prepararte para un parto empoderado

Por mi experiencia acompañando mujeres embarazadas, te puedo asegurar de que no existe una fórmula mágica para conseguir exactamente el parto que quieres.  Y… Al mismo tiempo, existen maneras para crear el ambiente específico y las condiciones para que eso que quieres, sea almenos POSIBLE.    1. CUENTA CON HERRAMIENTAS Y RECURSOS PARA MANEJAR TU …

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Pequeñas cosas que te ayudarán a relajarte en el parto

Pequeñas cosas que te ayudarán a relajarte en el parto y a disfrutar del proceso En tu bolsa de parto no olvides meter estos pequeños consejos para mantener la calma y disfrutar del proceso:   Respira…Respirar profundamente haciendo espiraciones largas te ayudará a mantener la calma. Poner el foco en la respiración te ayudará a …

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Nacimiento Positivo